ホルモン療法を開始して、約1年4ヶ月が経過しました。
先日、今年最後のお薬をもらってきました。
ホルモン療法を開始して、早いもので1年4ヶ月経ちましたが、大きな問題もなく過ごすことができて、本当にありがたいです。
今月は定期検査の月で、胸部・腹部のエコーとCTを受けます。
検査結果は今月末頃に出るので、何事もなく良い新年が迎えられるよう、コンディションを整えておかなきゃです！
コンディションを整える…ということで、先日のAmazonのブラックフライデーで買っちゃいましたー！よもぎ蒸しセットを！
お尻の部分に穴のあいた椅子の下で、このよもぎパウダーを入れた水をお鍋でわかし、
全身を覆うマントを着て、椅子の上に座ります。
よもぎ蒸しセットの中に入っていた説明書に書かれていたので、まずは、届いてから3日間は連続でやり、それ以降は、2日に1回のペースでやっています。
マントの中は熱湯ガンガンで熱々なので、極度の冷え性の私でも、たっぷり汗をかけます。
終わったころには、身体が芯から温まり、すっきり気分爽快になります！
よもぎ蒸しをやった日の夜は眠りが深い気がして、翌日の目覚めもいいように感じます。
旦那さんからは、「最近、顔色もいいし、肌ツヤ良くなったんじゃない？」と言われました。
まだ始めたばかりですが、自分の体質には合っているように思いますので、しばらく続けてみたいと思います！
↓私が購入したよもぎ蒸しセットはこちら